不願出門散步的柴犬減敏訓練紀錄：從焦慮逃避到學習自我調節

住在香港的柴犬栗子，幼犬時期處在社會化訓練的黑暗期時，曾經受過環境中聲響的刺激（尤其以商家鐵捲門的聲音最為刺激）。在栗子長大成犬之後，自然會出現對環境的趨避反應，即不願意出門散步。若強行帶出門時，會一直處在異常焦慮的情緒中，並且會往家的方向跑回去。

在我前往教學前，我先指導飼主進行一些可自行上手的前置訓練。第一週進行室內運輸籠的籠內訓練，同時將樓下商家的鐵捲門聲音錄製下來後，每天播出來給栗子聽。第二週開始，將運輸籠搬到住家外街道上進行減敏訓練。

昨天是第二週的第一次連籠帶狗放置在街道上，從影片一可以看出栗子的情緒非常焦慮，在焦慮的情緒中同時存有緊張、害怕、想離開籠子逃回家的情緒反應。

今天是第二次連籠帶狗放置在街道上，從影片二可以看出栗子開始在學習消化自己不良的情緒。他開始會透過視窗去看籠外的環境，而不是完全陷入在不良的情緒內，呼吸換氣的頻率也沒有像昨天那麼喘，甚至於還能夠趴下來短暫的休息和吃個小零食。